Para meditar hoy y en el 2014

Algo muy importante para meditar a final de este año y el nuevo 2014 "Primer pensamiento, mejor pensamiento." Trungpa Rinpoche.

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Realidad

Cualquier cosa que te falta en tu vida es

a causa de tus sentimientos al respecto.

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William Faulkner

"Siempre sueña y apunta más alto de lo que sabes que puedes lograr. No te preocupes en ser mejor que tus contemporáneos o predecesores. Intenta ser mejor que tú mismo."

William Faulkner

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Expande el horizonte de tu vida

Somos nuestro deseo más profundo. Ahora es el momento de ampliar el horizonte de lo que es posible en tu vida.

Ha llegado el momento de explorar y ser más consciente, amplia vista abierta de lo que tu puedes manifestar. Nunca es demasiado tarde para explorar en busca de cosas nuevas, tales como hobbies, comida, carrera, un cambio de imagen. Prueba cualquier cosa, desde donde se puede aprender y recibir placer. Es momento de actuar, intentalo ahora,saborealo, míralo, disfrútalo.

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Tu Conciencia

Todo depende de nuestra conciencia. Las decisiones que hemos tomados en el pasado han sido el resultado de nuestras creencias. Manifestamos lo que creemos y pensamos que somos. 

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Oración para Empezar el Día

 Por Marianne Williamson

Querido Dios, dedico este día para Ti. Que mi mente pueda permanecer centrada en las cosas del espíritu. Que no sea yo tentado a separarme del amor.

Al comenzar este día, me abro para recibirte. Entra, por favor, donde Tú ya permaneces. Que mi mente y mi corazón sean puros y verdaderos, y que ya no me desvíe de las cosas de la bondad. Que pueda yo ver el amor y la inocencia en todas las personas más allá de las máscaras que todos usamos, y las ilusiones de esta superficie mundana.

Te entrego mis actos este día.

Tan solo te pido que ellos sean para servirte y para la sanación del mundo. Que pueda yo llevar conmigo tu amor y tu bondad para compartirlos con los demás donde quiera que yo vaya. 

Haz de mi la persona que quisieras que yo sea. Dirige mis pasos y muéstrame lo que quisieras que yo haga. Haz del mundo un lugar más seguro y hermoso.
Bendice a todas tus criaturas. Sánanos a todos, y úsame, amado Señor. Que pueda yo sentir el gozo de ser un instrumento en tus manos.

Marianne Williamson

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Kate Northrup

"No creo que la vida se trata de ser feliz todo el tiempo. Creo que es sentir todo el espectro de las emociones humanas que hemos vivido a cada momento en la mayor medida que sea posible ". Kate Northrup (Del libro Money a Love History)

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Oración para Hoy

Santa Madre Padre Dios

"Mueve en el día de hoy a la más alta expresión de mí. Guíame a tomar decisiones que eleven mi espíritu, añadan belleza al mundo, y lleven a cabo mis contribuciones brillantes y hermosos. En el día de hoy borra la ventana de mis percepciones para que pueda ver la esencia amorosa de todas las cosas y las personas . Amén ".

Sonia Choquette

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Dar y Recibir

Cuando nos alegramos por la felicidad y el éxito de otros, atraemos lo mismo en nuestras vidas. 

La idea es, estar consciente de que cuando das algo de ti no pierdes nada porque a quién le estás dando es parte de ti.

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El amor se convierte en amor

Siembra Amor sin miedo de la tempestades, calamidades, o pérdidas que se puedan aproximar. Cuando siembras amor nunca pierdes porque lo que se cosecha con amor no es en vano. Es tiempo de empezar a cosechar más amor. No importa que época del año sea, adonde te encuentres, o que edad tengas. Es tiempo de empezar a cosechar más amor, empieza hoy. Yo  tambien comenzaré.

"De hecho nuestros corazones son tesoros de oro, pero una verdadera tragedia sería si ocultas tu oro interior porque tienes miedo de que alguien te lo robe o se caiga y se rompa. No hay amor en el miedo. La gran sabiduría de los siglos siempre nos ha enseñado que cuanto más amamos más recibimos. El amor no es una donación o una toma, es un estado del ser - una senda de permitir, aceptar y sostener un espacio para que todas las cosas sean exactamente como son. No tengas temor de que tu corazón va a ser roto o robado. El amor se convierte en amor. Da sin ninguna expectativa de esperar nada a cambio, y pronto va a tener una relación amorosa con el mundo entero! "

-Jackson Kiddard

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El Perdón

Cuando perdonamos somos los beneficiados porque logramos desbloquear todo lo que nos está atando al dolor. 

Cada vez que perdonas a una persona estás depositando una moneda de felicidad en tu banco de prosperidad.

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El Amor se convierte en Amor

"De hecho nuestros corazones son tesoros de oro, pero una verdadera tragedia sería si ocultas tu oro interior porque tienes miedo de que alguien te robe o se caiga y se rompa. No hay amor en el miedo. La gran sabiduría de los siglos siempre nos ha enseñado que cuanto más amamos más recibimos. El amor no es una donación o una toma, es un estado del ser - una senda de permitir, aceptar y sostener un espacio para que todas las cosas sean exactamente como son. No tengas temor de que tu corazón va a ser roto o robado. El amor se convierte en amor. Da sin ninguna expectativa de esperar nada a cambio, y pronto vas a tener una relación amorosa con el mundo entero! "

- Jackson Kiddard

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Amor y Compasión

El amor y la compasión son necesidades, no lujos. Sin ellos la humanidad no puede sobrevivir. "                               -Dalai Lama

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Caroline Myss

"Le tememos a  nuestras intuiciones porque le tememos miedo del poder de transformamiento en nuestras revelaciones."

Caroline Myss

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Un sueño interior

"Cada uno de nosotros tiene un sueño interior que podemos desplegar si tenemos el coraje de admitir lo que es.  Y la fe para confiar en nuestros propios criterios de admisión. Admitirlo es siempre difícil. Lo que realmente queremos hacer es lo que realmente significar hacer. Cuando hacemos lo que estamos destinados a hacer, el dinero viene a nosotros, las puertas se nos abren, nos sentimos útiles, y el trabajo que hacemos se siente como jugar con nosotros ".

Julia Cameron

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Marianne Williamson

"Lo que es difícil en la vida es permanecer centrados cuando alguien hace o dice algo que nos tienta para cerrar nuestro corazón, porque su corazón estaba cerrado. Eso es difícil. Pero eso es también como crecemos. Vamos a través de las circunstancias con el fin de convertirnos en personas que pueden mantener a nuestro centro amoroso no importa lo que el mundo nos lance ".

Marianne Williamson

 

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Wayne Dyer

"Hacer lo que amas es la piedra angular de tener abundancia en tu vida." -Wayne Dyer

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William Shakespeare

“La mirada es el lenguaje del corazón”

 William Shakespeare

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Ernest Holmes: Fundador de La Ciencia Religiosa

"Purifiqué la ventana de mi mente, que puede convertirse en un espejo que refleja la inspiración del Altísimo. Hago esto, no con esfuerzo extenuante, pero a través de la contemplación silenciosa, a través de llegar suavemente y afirmando un reconocimiento hacia adentro. Hoy camino en la senda de la inspiración. Sé exactamente qué hacer en cada situación. Hay una inspiración en mi interior que gobierna cada acto, cada pensamiento, con certeza, con convicción y en paz ". 

Ernest Holmes

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Albert Einstein

“En medio de la dificultad yace la oportunidad.”
                                                                    Albert Einstein

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Libertad

La libertad es cuando  reconoces que vives en la prisión del miedo y decides dejar de limitarte.

Llegamos a ser libres en el momento en que dejamos ir nuestros apegos a los resentimientos, el odio, a los malos hábitos, la vanidad, una relación, un trabajo, una casa, un país, una religión o algo exterior  que nos sentimos atados.

La libertad es cuando dejamos de controlar a los demás y a nuestro entorno. Sucede cuando reconocemos que no es posible mantener un control total y que esto sólo trae consigo fatiga, tóxicos y dolor a nosotros y a las personas que queremos controlar.

Libertad es cuando decides dejar a un lado tus miedos y estás ansioso por saber cuáles son las recompensas que están por delante de ellos.

La libertad es cuando decides sacrificar tu vida cómoda, no importandote lo qué pueda suceder en el camino desconocido.

Para ti, ¿Cuál es el significado de la libertad?

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Eckhart Tolle

"La vida es el bailarín y tu eres el baile."

 Eckhart Tolle  

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Amor Incondicional

¿Qué vas a aceptar de las personas que amas?

Amor Incondicional es cuando decidimos suspender el juicio y aprendemos a apreciar a los demás sin darle atención a sus imperfecciones. Es cuando los soltamos y estamos de acuerdo con sus decisiones a pesar de que nos podrían afectar.

¿Qué significa amor incondicional para ti?

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Jacqueline Kennedy Onassis

"Todos debemos hacer algo para corregir los errores que vemos y no solo quejarnos por ellos."

Jacqueline Kennedy Onassis

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No más excusas

"En lugar de inventar excusas de por qué algo es imposible, es mucho mejor analizar las razones por que podría ser posible. Una razón por qué es más poderosa que todas las razones por que no."

Jackson Kiddard

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Anthony D'Angelo

"Si tienes tiempo para lamentarte y quejarse de algo, entonces tienes el tiempo para hacer algo al respecto”.

Anthony D'Angelo

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Comienza ahora

"No esperes hasta que todo este bien. Nunca será perfecto. Siempre habrá desafíos, obstáculos y condiciones menos que perfectas. Comenzar ahora. Con cada paso que des, crecerás más y más fuerte, cada vez más talentoso, más seguros de ti mismos y más y más exitoso”. 

Mark Victor Hansen

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Temores

Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mí mismo.
Temía fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso cuando no lo intento.

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta que de todos modos opinan.

Temía me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mi mismo.

Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer.

Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino más bien el comienzo.

Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que ignorancia.

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí mismo.
Temía hacerme viejo, hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día.

Temía al pasado, hasta que comprendí que es sólo mi proyección mental y ya no puede herirme más.

Temía a la oscuridad, hasta que vi la belleza de la luz de una estrella.

Temía al cambio, hasta que vi que aún la mariposa más hermosa necesitaba pasar por una metamorfosis antes de volar.

Hagamos que nuestras vidas cada día tengan mas vida y si nos sentimos desfallecer no olvidemos que al final siempre hay algo más.

Hay que vivir ligero porque el tiempo de morir está fijado.

Ernest Hemingway

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21 Cosas divertidas para disfrutar en NY (esta semana)

1. Tome un paseo en bicicleta por la costa oeste o zona este (gratis)

2. Ir a la playa (gratis)
3. Disfrute de una comida en un restaurante frente al rio oeste o zona este.
4. Tomar clases de baile o yoga
5. Ir a dar un paseo por Central Park o cualquier parque cercano (gratis)
6. Visite el zoológico
7. Diviértete en las rocías con sus hijos, sobrin@s o niet@s (gratis)
8. Disfruta con BBQ con amigos o familiares
9. Ir a un show de comedia stand-up
10. Tome un baño en la piscina más cercana
11. Visitar el acuario
12. Haz kayak en Downtown Boathouse (gratis)

13. Ir a un espectáculo de Broadway
14. Seaport ciclo de cine al aire libre (gratis)
15. Tome un ferry para visitar la isla de Staten Island, parque de Isla Randall (gratuito) o cualquier isla deseada.
16. Bryant Park Film Festival gratis todos los lunes 5:00 / Césped (gratis)
17. Visita un museo
18. Toma un paseo por el Jardín Botánico
19. Este viernes ir a Puerto Seaport for Unknown Mortal Orchestra with Bass Drum of Death (gratis)
7:00, Pier 17, Nueva York, NY

20. Domingo BAILE AL AIRE LIBRE EN En PIER I (gratis), along with an outdoor party with DJ Ray Colon
Lección de Salsa 6pm
Lección de Bachata Lesson 7pm
y el baile hasta las 9:30pm
En la calle 70 y el río Hudson (entrada por rampa 68th St & Riverside Blvd)

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