EL EGO

"Todo hábito comienza con dolor y terminan con dolor. Cualquiera que sea la sustancia que seas adicto: alcohol, comida, drogas legales o ilegales, o una persona, estás usando algo o a alguien para ocultar tu dolor”. Eckhart Tolle

La mayoría de las veces ocultar tus sentimientos mediante la creación de malos hábitos, esos son métodos utilizado por el ego para protegerse de sus dolores. Estos pueden ser dolor de: miedo, fallos y baja autoestima. Para cubrir sus necesidades emocionales el ego se mantiene creando nuevos vicios. Tarde o temprano estas sombras comienzan a flotar en la superficie, trayéndote como resultado dolor  e inestabilidad.

Esa es la razón por la cual te sientes incompetente para tomar decisiones y prefieres vivir, pensar, actuar y tomar decisiones con relación al pasado, en lugar de enfrentar tu presente. El pasado es un pasaje que puedes disolverse tan pronto como desees.  Vivir y centrarte en este AHORA puede transportarte a mejores sentimientos, emociones, y circunstancias. Como cualquier otra adicción, cambiar tus hábitos puede ser la mejor decisión para transformar y hacer un cambio en tu vida.